Com a aproximação do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), milhares de estudantes intensificam a preparação em busca de uma vaga no ensino superior. Uma das dúvidas mais comuns entre os candidatos é: quantas horas por dia é necessário estudar para ter um bom desempenho?
Segundo especialistas em educação ouvidos pela CNN Brasil, não existe uma quantidade ideal de horas que sirva para todos os estudantes. O fator mais importante é a qualidade da rotina de estudos, aliada à constância, ao planejamento e ao equilíbrio entre aprendizado e descanso.
De acordo com os educadores, um cronograma bem estruturado costuma trazer melhores resultados do que longas jornadas de estudo sem organização. Para quem está iniciando a preparação, dedicar entre duas e quatro horas diárias, com foco e disciplina, pode ser suficiente para construir uma base sólida de conhecimento. Já candidatos que estão em fase de revisão ou têm maior disponibilidade podem ampliar esse tempo, desde que respeitem pausas e momentos de descanso.
Planejamento faz a diferença
Especialistas recomendam que o estudante organize um cronograma contemplando todas as áreas cobradas pelo ENEM: Linguagens, Matemática, Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Redação.
Também é importante reservar momentos para revisões periódicas e resolução de provas anteriores, estratégia que ajuda a identificar dificuldades e a familiarizar o candidato com o estilo das questões aplicadas no exame.
Outro ponto destacado é a importância da redação. Como ela possui peso significativo em muitos processos seletivos, a prática frequente da escrita pode contribuir para uma pontuação mais elevada.
Equilíbrio também faz parte da preparação
Dormir bem, manter uma alimentação equilibrada e realizar atividades físicas são hábitos que também influenciam diretamente o rendimento nos estudos. Especialistas alertam que o excesso de horas seguidas diante dos livros pode causar fadiga, reduzir a concentração e comprometer o aprendizado.
A orientação é que cada estudante adapte sua rotina à própria realidade, respeitando seus limites e priorizando a regularidade dos estudos ao longo do ano.
Dicas para quem vai prestar o ENEM
Estabeleça uma rotina diária de estudos.
Faça um cronograma equilibrado entre todas as disciplinas.
Resolva provas de edições anteriores.
Produza redações semanalmente e busque correções.
Faça pausas durante os estudos para manter a concentração.
Durma bem e cuide da saúde física e emocional.
Revise os conteúdos com frequência.
O ENEM como porta de entrada para o ensino superior
Criado em 1998, o Exame Nacional do Ensino Médio tornou-se a principal forma de acesso às universidades públicas e privadas do país. As notas podem ser utilizadas em programas como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu), o Programa Universidade para Todos (Prouni) e o Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), além de serem aceitas por diversas instituições de ensino superior em Portugal conveniadas com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep).
Mais do que estudar por muitas horas, especialistas reforçam que o segredo para um bom desempenho está na combinação entre organização, disciplina e constância.
Créditos: Com informações da CNN Brasil.